Cum mă programez?

Te poți programa atât telefonic la 0723 - 127- 584 cât și cu ajutorul formularului online, de la secțiunea de contact.
Există și opțiunea de terapie/consiliere online prin intermediul aplicațiilor Whatsapp/Skype, recomandată pentru cazul în care nu ești din Cluj - Napoca, sau există alte motive bine întemeiate.

Cât costă o sedință?

Tarifele sunt afișate în dreapta, pentru fiecare serviciu oferit, sau în secțiunea ”Despre noi” - Tarife.
Consultă link-urile de sus, din meniul principal al site-ului.

Cum e prima ședință?

Pentru început o să ne cunoaştem: discutăm despre motivele care te-au adus la cabinet, ce merge sau ce nu merge bine în viaţa ta, ce îţi doreşti să schimbi și cum ai încercat să faci asta deja.
Este important să stabilim ce îţi doreşti să obţii, ce obiective ai şi ce efort eşti dispus să depui pentru a depăşi impasul în care te afli.
Vom explora aşteptările pe care le ai de la consiliere/psihoterapie şi lucrurile bune pe care crezi că ţi le va aduce în viaţa.

Dar dacă nu pot veni la o ședință?

Dacă se dorește amânarea ședinței, este important ca acest lucru să fie anunțat înainte cu 24 ore lucrătoare! Astfel, se stabilește o nouă programare și contribuția plătită va rămâne valabilă. Ora programată este rezervată în exclusivitate clientului respectiv.
Însă ședintele amanate în ultimul moment (la mai puțin de 24 de ore), sau la care clientul nu se prezintă - vor fi achitate oricum.
Zilele și orele programărilor se stabilesc de comun acord și, de regulă, se păstrează pe tot parcursul terapiei.
Aceste aspecte prestabilite și discutate în prima intâlnire asigură o anumită constanță și stabilitate a terapiei și au rol important în structurarea relației terapeutice.

Cum știu că terapia a funționat?

La începutul terapiei, psihoterapeutul stabilește împreună cu clientul câteva obiective clare, care pot fi ajustate pe parcurs. În felul acesta, clientul poate evalua și singur dacă a devenit mai puțin depresiv, anxios, agresiv etc.
În cazul unei terapii reusite, clientul resimte la un moment dat un sentiment de usurare, însoțit de mai multă energie … de a se implica in activități noi, în relații noi etc. Și un alt “semn”, dar care apare doar după o anumită perioadă de timp, este atunci când clientul realizează că… nu mai face aceleași greșeli care înainte aproape că se înscriau într-un tipar comportamental firesc.