La ce ajută? Consilierea de cuplu are ca obiectiv învățarea metodelor de rezolvare a problemelor specifice relațiilor în vederea creșterii nivelului de satisfacție în relația cu partenerul.
În ce constă? Consilierea presupune parcurgerea unor etape: evaluarea relației de cuplu, înțelegerea nevoilor fiecărui partener, pregătirea și implementarea schimbării în cuplu - gestionarea conflictelor și implicarea în activități armonioase de cuplu.
De ce funcționează? Consilierea se bazează pe principii de intervenţie validate științific precum cele propuse de Gottman Institute, care se bazează pe cercetări realizate pe mii de familii.
Programează o sesiune de consiliereProblemele în cuplu
Trecerea de la conflict la parteneriat pentru rezolvarea problemelor de viață și invățarea unor abilități de relationare în cuplu duc la scăderea incidentelor responsabile de atmosfera grea și insatisfacția generală.
Evitarea ”morții emoționale”
Cunoașterea profundă a sinelui dar și a partenerului permit explorarea așteptărilor reale pentru o viață în doi: limbajul afectiv al fiecăruia, stiluri de atașament, relaționarea biologică și spirituală în cuplu.
Relații durabile
Satisfacția și durata unei relații este prezisă de nivelul de inteligență (cât mai apropiat), de abilitățile de relaționare în cuplu (ridicate și reciproce), de valorile și obiectivele comune ale celor doi pe termen lung.
Creșterea satisfacției în cuplu
Sunteți doi indivizi separați care au o lume în comun și câte una separat: este timpul pentru asumarea responsabilității propriei fericiri. Atunci când fiecare este echilibrat emoțional, se poate spera la armonie în cuplu.
"Există un "raport magic" de 5 la 1. Aceasta înseamnă că pentru fiecare interacțiune negativă în timpul conflictului, o căsătorie stabilă și fericită are cinci (sau mai multe) interacțiuni pozitive."
