rozh-CNenfrdehuitrues

Consiliere și programe pentru dezvoltare personală

Terapii de grup

terapii grup

La ce ajută? Terapia de grup oferă fiecărui participant șansa de a produce schimbările dorite în viața lui, ajutat de alți oameni care se confruntă cu dificultăți asemănătoare și care au o atitudine suportivă.

Cum funcționează? Cu ajutorul grupului terapeutic (8-12 membrii), fiecare membru descoperă că nu este singurul care trece printr-o situație grea sau care are gânduri și emoții negative care-i afectează starea de bine. Prin împărtășirea experiențelor similare în grup, membrii acestuia învață să se accepte pe sine și pe ceilalți necondiționat. Totodată, cei care inițial iau parte la grupuri din cauza problemelor personale, convinși fiind că au nevoie să fie ajutați, descoperă treptat sentimentul minunat de a putea fi de folos celorlalți, prin împărtășirea propriei experiențe sau prin soluții și informații care au ajutat în lupta cu problema personală.

Înscrie-te în grupul tău!         Programează o consultație

Programare:

Invalid Input

Invalid Input

Invalid Input

Invalid Input




1

Anxietate socială

Grup pentru persoanele care au dificultăți în situații sociale (anxietate socială, etc). Comunicarea intra-grup este menținută pe Facebook. Vă rugăm să urmăriți perioada de start al fiecărui nou grup!

2

Grupuri viitoare de suport

Grup de suport pentru persoanele care au în comun aceeași problemă de viață. Comunicarea intra-grup este menținută pe Facebook. Vă rugăm să urmăriți perioada de start al fiecarui nou grup!

3

Lupta cu alcoolul (drogurile)

Grupuri de suport pentru persoanele care se luptă cu dependenta de alcool (sau droguri) de mulți ani. Comunicarea intra-grup este menținută pe Facebook. Vă rugăm să urmăriți perioada de start al fiecărui grup!

4

Probleme de alimentație

Grup pentru persoanele care se confruntă cu probleme de percepție a propriului corp (ex. bulimie, anorexie). Comunicarea intra-grup este menținută pe Facebook. Vă rugăm să urmăriți perioada de start al fiecarui nou grup!


"Sănătatea este lucrul pentru care închină prietenii mei înainte de a cădea lați."

– Phyllis Diller


Contactează-ne pe mail:
Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

Dă-ne un Telefon:
0723.127.584

Scrie-ne pe WhatsApp:
0723.127.584

Programul este:
L-V: 9-18

Întrebări frecvente:

Cum mă programez?

Te poți programa atât telefonic la 0723 - 127- 584 cât și cu ajutorul formularului online, de la secțiunea de contact.
Există și opțiunea de terapie/consiliere online prin intermediul aplicațiilor Whatsapp/Skype, recomandată pentru cazul în care nu ești din Cluj - Napoca, sau există alte motive bine întemeiate.

Cât costă o sedință?

Tarifele sunt afișate în dreapta, pentru fiecare serviciu oferit, sau în secțiunea ”Despre noi” - Tarife.
Consultă link-urile de sus, din meniul principal al site-ului.

Cum e prima ședință?

Pentru început o să ne cunoaştem: discutăm despre motivele care te-au adus la cabinet, ce merge sau ce nu merge bine în viaţa ta, ce îţi doreşti să schimbi și cum ai încercat să faci asta deja.
Este important să stabilim ce îţi doreşti să obţii, ce obiective ai şi ce efort eşti dispus să depui pentru a depăşi impasul în care te afli.
Vom explora aşteptările pe care le ai de la consiliere/psihoterapie şi lucrurile bune pe care crezi că ţi le va aduce în viaţa.

Dar dacă nu pot veni la o ședință?

Dacă se dorește amânarea ședinței, este important ca acest lucru să fie anunțat înainte cu 24 ore lucrătoare! Astfel, se stabilește o nouă programare și contribuția plătită va rămâne valabilă. Ora programată este rezervată în exclusivitate clientului respectiv.
Însă ședintele amanate în ultimul moment (la mai puțin de 24 de ore), sau la care clientul nu se prezintă - vor fi achitate oricum.
Zilele și orele programărilor se stabilesc de comun acord și, de regulă, se păstrează pe tot parcursul terapiei.
Aceste aspecte prestabilite și discutate în prima intâlnire asigură o anumită constanță și stabilitate a terapiei și au rol important în structurarea relației terapeutice.

Cum știu că terapia a funționat?

La începutul terapiei, psihoterapeutul stabilește împreună cu clientul câteva obiective clare, care pot fi ajustate pe parcurs. În felul acesta, clientul poate evalua și singur dacă a devenit mai puțin depresiv, anxios, agresiv etc.
În cazul unei terapii reusite, clientul resimte la un moment dat un sentiment de usurare, însoțit de mai multă energie … de a se implica in activități noi, în relații noi etc. Și un alt “semn”, dar care apare doar după o anumită perioadă de timp, este atunci când clientul realizează că… nu mai face aceleași greșeli care înainte aproape că se înscriau într-un tipar comportamental firesc.

Postere gratuite